Manfaat Buah Bagi Tubuh

 

            Buah-buahan sudah pasti sangat bermanfaat bagi tubuh manusia dan kesehatan manusia. Tidak hanya rasanya yang segar dan manis, buah-buahan mengandung khasiat-khasiat yang terkandung di dalamnya terbukti mencegah untuk timbulnya beberapa macam-macam penyakit dan kanker. Berikut saya akan membahas sedikit manfaat yang terkandung pada buah-buahan:

      1.      Alpukat

-          Mengobati sariawan

-          Sebagai perawatan kulit

-          Melembabkan kulit kering

      2.      Jambu Merah

-          Menurunkan kadar kolesterol

-          Memperlancar peredaran darah

-          Mencegah / mengobati sariawan

-          Melancarkan saluran pencernaan

      3.      Marquisa

-          Menurunkan tekanan darah

-          Mencegah batuk

-          Mencegah masuk angin

      4.      Strawberry

-          Menjadi anti virus

-          Anti kanker

  

      5.      Apel

-          Sebagai anti kanker

-          Mengurangi nafsu makan berlebihan

      6.      Melon

-          Mencegah penggumpalan darah

-          Melancarkan saluran pencernaan

-          Menurunkan kolesterol

      7.      Pear

-          Mengencerkan batuk berdahak

-          Menurunkan panas tubuh

      8.      Sirsak

-          Mengurangi asam urat

-          Menangkal penyakit ambeien

      9.      Tomat

-          Mencegah gusi berdarah

-          Mencegah usus buntu

-          Mencegah kanker prostat dan payudara

    10.  Jeruk

-          Mengobati sariawan

-          Mencegah kanker

  

Semoga bermanfaat!